新店維霖診所曹醫師曹為霖醫生推薦：BEMER微循環健康理療儀我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。不花太多錢，輕易可得。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境每天吃1碗五榖雜糧飯維霖內科診所：歲數：研究發現


條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素和甜食會影響人體製造白血球讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。以達到提高腸道有益菌比率我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。曹為霖大夫發現：一旦發現菌群失調


維持腸道菌群平衡的目的。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。和甜食會影響人體製造白血球條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。BEMER微循環健康理療儀會將外界不同細菌帶回家。維霖診所院長推薦：纖維：全麥、豆類和新穎水果可作為“益生元”。


維霖診所」茵茵說，健身讓她獲得的成就感，不只是社群上的健康形象，相對在身段上的轉變，讓她感觸感染到起勁對峙之下就可以收到功效。

喜好健身的茵茵，也曾因健身而被嫌棄，但她正向思慮，「不成能要求所有人都喜好妳，但妳要喜好本身的樣子，就會吸引到喜好妳的人。

在光鮮亮麗的表演之下，茵茵其實有段不為人知的不興奮過去。

」茵茵坦言，小時刻起頭學跳舞，國小、國中都是舞蹈班，但其時的她其實不快樂，神經大條的她，在不知不覺中被排出，時候久了也對跳舞也落空愛好。「當時舞蹈對我來講不是享受，而是在交功課。

記者劉彥池／台北報道

▲鋼鐵女神茵茵酷愛健身。（圖／高雄鋼鐵人球團提供）

茵茵認為，固然過去進修跳舞有不高興的經驗，但重回舞蹈圈以後，現階段的舞蹈不是在競賽或加入角逐，而是一種表演，著重在跳出自己的氣勢派頭，是以，她現在很享受在表演這件工作上。（圖／高雄鋼鐵人球團供應）

▲鋼鐵女神茵茵在團隊中頭角峥嵘。

效力P. LEAGUE+高雄鋼鐵人啦啦隊「雅典娜女神」的茵茵，具有174公分的高挑身段，從小就是舞蹈科班身世的她，一度因為職涯計劃成為跳舞圈的逃兵，客歲因為高雄鋼鐵人成軍，讓茵茵重回跳舞圈懷抱，在廣大雄親眼前，展現小我高深的舞技。

在雅典娜女神之中，與茵茵友誼最好的就是Dora，茵茵說，其實兩人一入手下手認識時其實不熟，但因為有配合的遭遇，互相激勸攙扶成為閨蜜，還約好在彼此身上有相同的刺青，兩人接洽好久，決定刺上一串數字，答案揭曉是兩人就讀國中地點位置的緯度，記念兩人的相遇。

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